Etkili Egzersiz ve Beslenme Uygulaması
TONE by Train with Torey, iPhone kullanıcıları için tasarlanmış bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Bu uygulama, kullanıcıların egzersiz yaparken kendilerini harika hissetmelerini sağlamak için etkili antrenmanlar ve beslenme tarifleri sunar. 30 dakikadan kısa sürede tamamlanabilen çeşitli talep üzerine egzersizler sunarak, her seviyeden kullanıcının ihtiyaçlarına hitap eder. Torey, NASM sertifikalı kişisel antrenör ve beslenme koçu olarak, sağlıklı yaşam tarzını benimsemiş bir topluluk oluşturmayı hedefler.
Uygulama, minimal ekipman ile uygulanabilen egzersizler içerir, böylece kullanıcılar evde veya spor salonunda rahatlıkla çalışabilirler. Haftalık egzersiz programı, alt vücut, kardiyo ve karın, üst vücut ve tüm vücut olarak bölümlere ayrılmıştır. Ayrıca, kullanıcılar haftalık yüksek proteinli, makro dostu sağlıklı tarifler alarak beslenme hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olabilecek bir destek de bulurlar. TONE, egzersiz ve beslenmeyi birleştirerek kullanıcılara sürdürülebilir ve ulaşılabilir sağlık hedefleri sunar.
